Программы 342

Рабочая программа курса внеурочной деятельности  «Баскетбол»
 Дополнительная общеобразовательная программа спортивной направленности лыжные гонки
Юный атлет
от 9 до 14 лет Очная Бюджетное С ОВЗ

ДООП

              Волейбол — один из наиболее увлекательных и массовых видов спорта, получивших всенародное признание. Его отличает богатое и разнообразное двигательное содержание. Чтобы играть в волейбол, необходимо уметь быстро бегать, мгновенно менять направление и скорость движения, высоко прыгать, обладать силой, ловкостью и выносливостью. Эмоциональные напряжения, испытываемые во время игры, вызывают в организме занимающихся высокие сдвиги в деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Качественные изменения происходят и в двигательном аппарате. Прыжки при передачах мяча, нападающих ударах и блокировании укрепляют костную систему, суставы становятся более подвижными, повышается сила и эластичность мышц.

           Постоянные взаимодействия с мячом способствуют улучшению глубинного и периферического зрения, точности и ориентировке в пространстве. Игра в волейбол развивает также мгновенную реакцию на зрительные и слуховые сигналы, повышает мышечное чувство и способность к быстрым чередованиям напряжений и расслаблений мыши. Небольшой объем статических усилий и нагрузок в игре благотворно влияет на рост юных спортсменов.

Направленность: физкультурно-спортивная.

от 7 до 17 лет Очная Бюджетное Без ОВЗ

ДООП

Программа рассчитана на  детей младшего школьного возраста. Продолжительность образовательного процесса составляет 72 часа  в год. Занятия проводятся  1 раза в неделю.

Направленность программы:

В группах секции осуществляется физкультурно-оздоровительная и воспитательная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку преимущественно оздоровительной направленности.

Актуальность, педагогическая целесообразность программы дополнительного образования:

В современной социально-экономической ситуации эффективность системы дополнительного образования особенно актуальна, так как именно этот вид образования ориентирован на свободный выбор ребенка интересующих его видов спорта и форм деятельности, развитие его представлений о здоровом образе жизни. Программа разработана на основе материала, который дети изучают на уроках физической культуры.

от 7 до 11 лет Очная Бюджетное Без ОВЗ

Армрестлинг

Рукоборство всегда являлось неотъемлемой частью культур многих народов и одним из традиционных способов выявления сильнейших. Немногим более тридцати лет как армрестлинг принял современный облик, а законодателями его явились аме­риканцы. С тех пор армрестлинг стал полноправным видом спорта. Возросший в последние годы интерес к различным нетрадицион­ным и новым видам спорта не обошел стороной и армрестлинг. Стреми­тельный рост популярности армрестлинга во всем мире приводит к появ­лению все новых и новых его поклонников. Интерес к рукоборью ис­пытывают не только спортсмены, но и люди, далекие от спорта.

Актуальность программы: доступность, зрелищность, непритязательность, популярность армрестлинга расширяет круг любителей рукоборства и способствует включению его в программы различных спортивных и культурных массовых мероприятий, проведе­нию соревнований, использованию его в системе физического воспи­тания в образовательных учреждениях. Армрестлинг современный и динамично развивающийся вид спорта, является отличным средством для оздоровительного досуга, способствующему положительному эмоциональному подъему. 
 

от 13 до 15 лет Очная Бюджет Без ОВЗ