Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа кружка "Детский фитнес" 10-15 лет 2020

О программе
Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа кружка

В современных условиях развития общества проблема здоровья детей является как никогда ранее актуальной. Здоровье как биологический фактор, определяющий структуру личности, имеет многомерный и индивидуализированный характер и определяет состояние приспособительных возможностей организма к меняющимся условиям окружающей среды.

В физическую активность школьников можно внести много нового и интересного благодаря использованию современных фитнес-технологий. Они включают в себя адаптированные для детского организма системы тренировок с применением новейшего инвентаря и оборудования. Фитнес — один из самых молодых видов физкультурно-спортивной деятельности взрослых и детей, быстро завоевавший популярность во всем мире. Своеобразие его определяется органическим соединением спорта и искусства, единством движения и музыки. Благодаря доступности занятия фитнесом стали эффективным средством пропаганды здорового образа жизни, приучать к которому детей нужно с раннего возраста. Программа «Детский фитнес» систематизирует и обобщает педагогический опыт различных фитнес направлений: степ - аэробики, фитбол -гимнастики, ритмической гимнастики и занятия на тренажерах. Проведение занятий в группах детского фитнеса заключается в разностороннем воздействии на опорно-двигательный аппарат, сердечно- сосудистую, дыхательную и нервную системы человека. Эмоциональность достигается не только музыкальным сопровождением и элементами танца, входящими в упражнения танцевально-ритмической гимнастики, но и образными упражнениями, сюжетными композициями, которые отвечают возрастным особенностям школьников. Работа по программе «Детский фитнес» проводится на основе методических разработок по детскому фитнесу, которые составлены на весь учебный год по принципу «от простого к сложному».

Направленность:
Физкультурно-спортивная
Профиль:
Общая физическая подготовка
Детали обучения
Реализуемые уровни образования:
Реализуемые уровни образования: дополнительное образование детей и взрослых
Формы обучения:
Форма обучения: Очная
Язык обучения:
Язык обучения: Русский
Для ОВЗ:
Нет
Даты начала реализации программы:
01.09.2020
Финансирование:
бюджетное
Адрес проведения:
181110 Псковская област, п.Струги Красные, ул. Комсосмольская, д.1-а
Количество участников:
Планируется реализация с использованием сертификата персонифицированного финансирования:
Нет
Подтверждена для персонифицированного финансирования:
Нет
Полный текст программы доступен по ссылке:
http://org504.pskovedu.ru/docs/download/7ECB10453A5FCFAF47DA478D9E8F0345

Обучение двигательным действиям, нацеленным на укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма.

  1. Образовательный: Овладение естественными и жизненно важными двигательными умениями и качествами, обогащение двигательного опыта; Формирование у детей умения объективно оценивать свои физические возможности, чтобы грамотно действовать в необычных ситуациях с точки зрения опасности или безопасности совершения определенных действий. Развитие двигательных творческих способностей; Формирование устойчивого интереса к физической культуре и спорту.

  2. Воспитательный: Формирование потребности в здоровом образе жизни и ответственного отношения детей к своему здоровью; Развитие способности к координации и урегулированию совместных действий при выполнении двигательных задач Воспитание моральных и волевых качеств детской личности.

  3. Социальный: Формирование сознательного отношения к своим и чужим физическим возможностям; Воспитание отрицательного отношения к вредным здоровьеразрушающим привычкам.

Коврик,скакалка

В современных условиях развития общества проблема здоровья детей является как никогда ранее актуальной. Здоровье как биологический фактор, определяющий структуру личности, имеет многомерный и индивидуализированный характер и определяет состояние приспособительных возможностей организма к меняющимся условиям окружающей среды.

В физическую активность школьников можно внести много нового и интересного благодаря использованию современных фитнес-технологий. Они включают в себя адаптированные для детского организма системы тренировок с применением новейшего инвентаря и оборудования. Фитнес — один из самых молодых видов физкультурно-спортивной деятельности взрослых и детей, быстро завоевавший популярность во всем мире. Своеобразие его определяется органическим соединением спорта и искусства, единством движения и музыки. Благодаря доступности занятия фитнесом стали эффективным средством пропаганды здорового образа жизни, приучать к которому детей нужно с раннего возраста. Программа «Детский фитнес» систематизирует и обобщает педагогический опыт различных фитнес направлений: степ - аэробики, фитбол -гимнастики, ритмической гимнастики и занятия на тренажерах. Проведение занятий в группах детского фитнеса заключается в разностороннем воздействии на опорно-двигательный аппарат, сердечно- сосудистую, дыхательную и нервную системы человека. Эмоциональность достигается не только музыкальным сопровождением и элементами танца, входящими в упражнения танцевально-ритмической гимнастики, но и образными упражнениями, сюжетными композициями, которые отвечают возрастным особенностям школьников. Работа по программе «Детский фитнес» проводится на основе методических разработок по детскому фитнесу, которые составлены на весь учебный год по принципу «от простого к сложному».

1.1.Нормативно-правовую базу программы составляют:

Программа разработана в соответствии с:

  • Федеральным законом от 29 декабря 2012 года № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;

  • санитарно-эпидемиологическими правилами и нормативами СанПин 2.4.4.3172-14 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации работы образовательных организаций дополнительного образования детей»;

  • концепцией развития дополнительного образования детей от 4 сентября 2014 г. № 1726-р.

  • приказом Министерства просвещения Российской Федерации от 09 ноября 2018 года № 196 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам»;

  • методическими рекомендациями по проектированию дополнительных общеразвивающих программ (включая разноуровневые программы) (Письмо Министерства образования и науки Российской Федерации от 18 ноября 2015 г. № 09-3242 «О направлении информации»);

  • конвенцией о правах ребёнка;

  • уставом МБОУДО «ДДТ».

1.2.Направленность программы:

Программа «Детский фитнес» имеет физкультурно-спортивную направленность, направлена на сохранение и укрепление здоровья детей , повышение двигательной активности. Занятия по данной программе не предполагают предварительного отбора детей по физическим качествам. Ограничением выступают только медицинские противопоказания.

1.3.Актуальность программы:

В современных условиях развития общества проблема здоровья детей является как никогда ранее актуальной. Здоровье как биологический фактор, определяющий структуру личности, имеет многомерный и индивидуализированный характер и определяет состояние приспособительных возможностей организма к меняющимся условиям окружающей среды.

1.4.Отличительные особенности программы.

Отличительные особенности программы в том, что тематические блоки программы расположены от простого к сложному, учитываются различные степени подготовки детей, индивидуальные способности, содержание программы не повторяет школьные курсы.

Так же отличительные особенности данной программы от уже существующих в этой области заключаются в том, что программа ориентирована на применение широкого комплекса различного дополнительного материала (степ платформ, скакалок, гимнастических палок, балансиры).

1.5. Адресат программы

Адресат программы – школьники 10-15 лет

1.6. Объём программы

Курс программы рассчитан на 1 год, 144 часа.

1.7. Формы организации образовательного процесса и виды занятий по программе.

Способы организации:

1. Групповой.

Методические приемы:

1. Наглядные

2. Словесные

3. Практические

Средства для реализации программы:

1. Беседы с детьми о ЗОЖ.

2. Использование специального оборудования для оздоровления детей

3. Использование современной музыки.

4. Использование различных направлений аэробики.

5. Использование упражнений на профилактику осанки и плоскостопия.

Для решения задач физического воспитания используются методы:

    1. Метод строго регламентированных упражнений является основным методическим приемом в процессе спортивной тренировки и характеризуется выполнением каждого упражнения в строго заданной форме и с точно обусловленной временной и физической нагрузкой.

    2. Непрерывный метод (повторный, комбинированный)

    3. Соревновательный метод использование упражнений в соревновательной форме.

    4. Словесный метод (рассказ, описание, объяснение, беседа, разбор, команды, распоряжения, указания, замечания)

    5. Наглядный метод (показ движений, демонстрация наглядных пособий с помощью современной оргтехники, рисунков и т.д.)

    1.8. Срок освоения программы

      Срок освоения программы: 1 учебный год (сентябрь — май), 36 недель.

      1.9. Режим занятий

      Режим занятий: проведение занятий 2 раза в неделю.

      Продолжительность одного занятия составляет 2 академических часа по 40 минут с 10 минутным перерывом между занятиями.

       

      Помещение: спортивный зал

      Материалы(оборудование):музыкальная колонка, степ платформы, гимнастические палки, балансир, коврик.

      Подгруппы для реализуемой программы
      детский фитнес 10-15 лет
      от 10 до 15
      бюджетное
      10
      с 01.09.2020 — по 31.05.2021

      Открыт


      С 15:45:00 по 17:15:00 каждые вторник, четверг (01.09.2020 - 31.05.2021)

      1. Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа кружка рисования "Радуга"
      2. Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа "Шахматы" 2020
      3. Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа кружка "Юный пешеход"
      4. Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа танцевального кружка "Звездочка"
      5. Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа кружка "Веселая нотка"2020
      6. Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа театрального кружка "Маска"
      7. Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа кружка рисования "Палитра"
      8. Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа кружка конструирования "Мастер" 2020
      9. Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа кружка "Детский фитнес" 6-10 лет 2020
      10. Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа РДШ "Наш выбор"
      11. Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа театрального кружка "Фантазёры"
      12. Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа кружка рисования "Веселые краски"
      13. Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа танцевального кружка "Маскарад"
      14. Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа "Бисеролпетения" 2020
      15. Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа Хочу всё знать!"
      16. Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа кружка бисероплетения "Бисеринка"
      17. Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа молодежного краеведческого проекта "София"
      18. Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа кружка рисования "Юный художник"
      19. Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа кружка бисероплетения "Волшебный бисер" 2020
      20. Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа кружка декоративного рисования "Волшебная палитра"
      21. Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа кружка "Азимут"
      22. Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа кружка "Край, в котором я живу"
      23. Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа кружка бисероплетения "Бусинка" 2020
      24. Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа кружка "Чудесная бумага"
      25. Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа театрального кружка "Сказка"2020
      26. Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа танцевального кружка "Позитив"
      Оставить отзыв

      Отзывы о программе


      Отзывов пока нет