Баскетбол (10 класс)

О программе
Баскетбол (10 класс)

Данная программа направлена на  формирование   теоретических   знаний    и практических умений и навыков игры в баскетбол, а также создание условий для удовлетворения потребности ребенка в двигательной активности .

Направленность:
Физкультурно-спортивная
Профиль:
Командные спортивные игры
Детали обучения
Реализуемые уровни образования:
начальное, среднее, общее
Формы обучения:
очная
Язык обучения:
русский
Для ОВЗ:
Нет
Даты начала реализации программы:
02.09.2019
Адрес проведения:
180019 ул. Алтаева д.2
Планируется реализация с использованием сертификата персонифицированного финансирования:
Нет
Подтверждена для персонифицированного финансирования:
Нет
Полный текст программы доступен по ссылке:
Преподаватели:
Ершов Иван Иванович

Углубленное изучение спортивной игры «баскетбол», получение необходимых знаний для физического самосовершенствования, навыков простейшего судейства. 

После прохождения учебного материала учащийся  должен

Знать:

  • характеристику современных форм построения занятий по баскетболу;
  • использование ОРУ в решении задач физического развития здоровья;
  • возрастные особенности ведущих психических процессов (внимания, памяти, мышления);
  • возрастные особенности развития основных физических качеств.

Уметь:

  • быстро и ловко передвигаться по площадке (в нападении - уметь правильно “открываться”, в защите - уметь правильно “закрывать” защитника);
  • свободно ловить и передавать мяч различными способами и на различные расстояния; мяч правой и левой рукой;
  • вести мяч правой и левой рукой;
  • выполнять броски мяча с близкого расстояния;
  • осуществить контроль функционального состояния организма при выполнении физических упражнений;
  • определить уровень достижений оздоровительного эффекта и физического совершенства.

Демонстрировать:

  • изученные элементы баскетбола в двусторонней учебной игре;
  • взаимодействия с командой в двусторонней учебной игре;
  • развитие физических способностей по социальным тестам средствами баскетбола и региональным тестам физической подготовленности;
  • возрастную динамику физической подготовленности;
  • оценку показателей физического развития.

Спортивная форма для занимающихся (костюмы спортивные тренировочные, кроссовки для баскетбола, футболки, майки, шорты).

Материал программы дается в трех разделах: основы знаний; общая и специальная физическая подготовка; техника и тактика игры.

В разделе  «Основы знаний» представлен материал по истории развития баскетбола, правила соревнований.

В разделе «Общая и специальная физическая подготовка» даны упражнения, которые способствуют формированию общей культуры движений, подготавливают организм к физической деятельности. Развивают определённые двигательные качества.

В разделе «Техника и тактика игры» представлен материал способствующий обучению техническим и тактическим приемам игры. В конце обучения по программе, учащиеся должны знать правила игры и принимать участие в соревнованиях.

Содержание самостоятельной работы включает в себя выполнение комплексов упражнений для повышения общей и специальной физической подготовки.

1. Помещение спортзала (баскетбольная площадка МБОУ "ПТПЛ");

2. Спортивеый инвентарь:

  • Баскетбольные мячи – 20 шт;
  • Баскетбольный щит – 6 шт;
  • Набивные мячи – 5 шт;
  • Скакалки – 20 шт;
  • Стойки – 6 шт;
Подгруппы для реализуемой программы
Группа 1
от 15 до 17

Ершов Иван Иванович


15
с 02.09.2019 — по 31.05.2020

в настоящее время запись на программу недоступна

Для информирования о начале набора нажмите


С 13:00:00 по 14:30:00 каждый суббота (02.09.2019 - 31.05.2020)

Оставить отзыв

Отзывы о программе


Отзывов пока нет