Спортивные игры. Волейбол.

О программе
Спортивные игры. Волейбол.

Приоритетность проблемы сохранения и укрепления здоровья обучающихся нашла отражение в многочисленных исследованиях ученых. Это подчеркивает необходимость формирования у обучающихся мотивации на ведение здорового образа жизни через организацию культурной здоровьесберегающей практики детей, через деятельные формы взаимодействия, в результате которой возможно становление здоровьесберегающей компетентности.

Программа кружка по волейболу рассчитана на один год обучения детей 13-16 лет. Она предусматривает проведение теоретических и практических занятий, участие ребят в соревнованиях и товарищеских встречах.

Направленность:
Физкультурно-спортивная
Профиль:
Командные спортивные игры
Детали обучения
Язык обучения:
русский
Для ОВЗ:
Нет
Даты начала реализации программы:
01.09.2020
Адрес проведения:
180020 180020, город Псков, улица Алексея Алехина, дом 20
Особые условия участия:

нет

Количество участников:
Планируется реализация с использованием сертификата персонифицированного финансирования:
Нет
Подтверждена для персонифицированного финансирования:
Нет

Формирование здорового образа жизни; при­влечение детей к систематическим занятиям физической куль­турой и спортом.

 

 

 

Знать:

  • основы строения и функций организма;
  • влияние занятий физическими упражнениями на дыхательную и сердечно-сосудистую системы;
  • правила оказания первой помощи при травмах;
  • гигиенические требования к питанию спортсмена, к инвентарю и
  • спортивной одежде;
  • правила игры в волейбол;
  • места занятий и инвентарь.

 Уметь:

  • выполнять программные требования по видам подготовки;
  • владеть основами техники и тактики волейбола;
  • правильно применять технические и тактические приемы в игре.

спортивная форма , спортивная обувь.

Неотъемлемой частью физического развития и становления как личности в подростковом периоде является физическое воспитание школьников. Одним из средств физического воспитания являются спортивные игры. Одной из самых популярных спортивных игр, получивших широкое распространение, в том числе и в быту, является волейбол.
    Волейбол - один из наиболее увлекательных, массовых видов спорта. Его отличает богатое и разнообразное двигательное содержание. Чтобы играть в волейбол, необходимо уметь быстро бегать, высоко прыгать. Мгновенно менять направление и скорость движения, обладать силой, ловкостью и выносливостью. Занятия волейболом улучшают работу сердечнососудистой и дыхательной системы, укрепляют костную систему, развивают подвижность суставов,  увеличивают силу и эластичность мышц. 
    Постоянное взаимодействие с мячом способствует улучшению глубинного и периферического зрения, точности и ориентировке в пространстве. Развивается мгновенная реакция на зрительные и слуховые сигналы. Игра в волейбол требует от занимающихся максимального проявления физических возможностей, волевых усилий и умение пользоваться приобретенными навыками. Проявляются положительные эмоции: жизнерадостность, бодрость, желание победить. Развивается чувство ответственности, коллективизма, скорость принятия решений. Благодаря своей эмоциональности игра в волейбол представляет собой средство не только физического развития, но и активного отдыха.  Широкому распространению волейбола содействует несложное оборудование: небольшая площадка, сетка, мяч.

Оснащение учебно-тренировочного процесса:

- спортивный зал;

- спортивная площадка на улице, предназначенная для игры в волейбол;

- 2 волейбольные сетки;

- 20 волейбольных мячей;

- для занятий ОФП: скакалки (22шт.), гимнастические палки (20 шт.), набивные мячи (6 шт.), малые мячи (6 шт.), гимнастическая стена, гимнастические маты (10 шт.), скамейки (3 шт.), обручи (8 шт.).

Подгруппы для реализуемой программы
1 группа
от 13 до 17
16
с 01.09.2020 — по 31.05.2021

Открыт

Оставить отзыв

Отзывы о программе


Отзывов пока нет