Спортивные игры (КСШ)

Цель программы: содействие физическому развитию и укреплению здоровья обучающихся.

В конце первого года обучения дети должны знать:

·                   об истории и особенностях зарождения и развития физической культуры и спорта;

·                   о работе скелетных мышц, систем дыхания и кровообращения при выполнении физических упражнений, о способах контроля за деятельностью этих систем;

·                   о способах и особенностях движений, передвижений;

·                   о терминологии разучиваемых упражнений, об их функциональном смысле и направленности воздействия на организм;

·                   об общих и индивидуальных основах личной гигиены, правилах использования закаливающих процедур, профилактике нарушений осанки;

·                   о причинах травматизма и правилах предупреждения.

Уметь:

·                   составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики и комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, на формирование правильной осанки;

·                   вести дневник самонаблюдения, контролировать режимы нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты сердечных сокращений;

·                   взаимодействовать с ребятами в процессе занятий спортивными играми.

В конце второго года обучения

Должны знать:

-    историю развития спорта в России, выдающихся спортсменов;

-   способы  предупреждения травм и  оказания первой помощи;

-  основы правильного питания;

-   правила спортивных игр;

-   правила организации соревнований;

-  правила самостоятельного выполнения упражнений.

 Должны уметь:

-         подавать, вести, принимать   и передавать мяч во время спортивных игр с мячом;

-         группироваться;

-         использовать различные тактические действия;

-         владеть техникой игры перемещений во время игры;

-         использовать страховку и  самостраховку;

-         использовать самоконтроль за состоянием здоровья.

Реализация образовательной программы «Спортивные игры» содействует физическому развитию и укреплению здоровья обучающихся 9-17 лет. Формирует необходимые знания по истории, теории, методике физической культуры (врачебный контроль и самоконтроль, гигиена, техника безопасности и т.п.); Знакомит обучающихся с техникой и тактикой различных видов спорта, правилами и организацией проведения соревнований, развивает устойчивый интерес к занятиям спортом, укрепляет здоровье обучающихся. Воспитывает стремления к здоровому образу жизни. Программа спортивного объединения  составлена на основе материала, который обучающиеся изучают на уроках физической культуры в общеобразовательной школе, дополняя его с учётом интересов детей (в зависимости от возраста, пола, времени года, местных особенностей) к тем видам спорта, которые пользуются популярностью в повседневной жизни.

Кабинет. Спортивный инвентарь, теннисные столы — 2, гимнастические скамейки. Тренажёрный зал. Спортивный инвентарь, шведская стенка, гимнастические перекладины, маты, тренажёры