ТВОРЧЕСКОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ "БАСКЕТБОЛ"

О программе
ТВОРЧЕСКОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ

Образовательная программа "Баскетбол" является программой дополнительного образования физкультурно - оздоровительной направленности для подростков в возрасте 12-13 лет.

Подросток сможет с помощью такой спортивной игры как  баскетбол, укрепить своё  здоровье,  мобилизовать резервы двигательного аппарата.Особое внимание на занятиях необходимо уделяется развитию таких физических качеств, как прыгучесть, быстрота, выносливость, координация, при этом чередуя напряжение с расслаблением мышц, делая паузы для отдыха, обращая особое внимание на дыхание занимающихся (глубокое, ритмичное, без задержки). На занятиях применяется соревновательный метод (эстафеты, подвижные игры), технические приемы изучаются в сочетании с выработкой тактических умений.

         Занятия рассчитаны по  продолжительности на  40 минут 2 раза внеделю. Содержание программы структурировано по видам спортивной подготовки: теоретической, физической, технической и тактической.

         

Направленность:
Физкультурно-спортивная
Профиль:
Игровые виды спорта
Детали обучения
Реализуемые уровни образования:
начальное общее, основное общее, среднее общее образование
Формы обучения:
очная
Язык обучения:
русский
Для ОВЗ:
Нет
Даты начала реализации программы:
08.09.2020
Адрес проведения:
180000 180000, г. Псков, ул. Л.Толстого, дом 18
Количество участников:
Планируется реализация с использованием сертификата персонифицированного финансирования:
Нет
Подтверждена для персонифицированного финансирования:
Нет

Расширение двигательного опыта за счет овладения двигательными действиями из раздела «баскетбол» и использование их в качестве средств укрепления здоровья и формирования основ индивидуального здорового образа жизни

Подросток будет знать - основные правила игры в баскетбол, какие бывают нарушения правил, жесты судей, гигиенические требования к одежде и обуви для занятий.

Подросток сможет выполнять:

  • передачу мяча одной рукой снизу
  • передачу мяча одной рукой сбоку
  • выполнять приемы обыгрывания защитника: вышагивание, скрестный шаг, поворот, перевод мяча перед собой
  • броски одной и двумя руками в прыжке
  • броски мяча после двух шагов и в прыжке с близкого расстояния и среднего
  • броски мяча в корзину со средних и дальних дистанций одной и двумя руками от головы
  • штрафной бросок одной и двумя руками от головы
  • вырывание и выбивание
  • перехват
  • накрывание. А также применять в игре командное нападение, взаимодействовать с заслоном, а так же применять индивидуальные, групповые и командные действия в защите в игре баскетбол. Использовать: приобретенные знания и умения в практической и игровой деятельности, в повседневной жизни для включения занятий спортом в активный отдых и досуг.

Помещение спортзала, баскетбольная площадка, спортивная площадка на улице;

баскетбольны шит - 4 шт.

баскетбольные мячи - 20 шт.

набивные мячи - 10 шт.

скакалки - 20 шт.

стойки - 6 шт.

 

Подгруппы для реализуемой программы
1
от 12 до 13
15
с 01.09.2020 — по 28.05.2021

Открыт

1
от 12 до 13
15
с 19.11.2020 — по 27.05.2021

Открыт

Оставить отзыв

Отзывы о программе


Отзывов пока нет