Дополнительная образовательная программа "Здоровейка" 2020-2021

О программе
Дополнительная образовательная программа

В возрасте 4-5 лет свод стопы и осанка имеют неустойчивый характер и поддаются изменениям как в худшую, так и в лучшую сторону в зависимости от физического воспитания. Неправильная осанка и плоскостопие способствуют развитию ранних изменений в межпозвоночных дисках, создают неблагоприятные условия для функционирования внутренних органов и опорно-двигательного аппарата в целом. Слабость мышц живота приводит к нарушению нормальной деятельности желудочно-кишечного тракта и других органов брюшной полости. Такие дети предрасположены к различным заболеваниям и травмам.

Своевременное внедрение комплексных занятий, направленных на укрепление и развитие опорно-двигательного аппарата для формирования  правильного свода стопы и осанки, является наиболее значимым фактором создания данной программы.

Направленность:
Физкультурно-спортивная
Профиль:
Подвижные спортивные игры
Детали обучения
Реализуемые уровни образования:
Уровень образования - Дошкольное образование
Формы обучения:
Форма обучения - Очное обучение
Язык обучения:
Язык обучения - русский
Для ОВЗ:
Нет
Даты начала реализации программы:
01.10.2020
Адрес проведения:
180024 г. Псков, Западная, 29
Количество участников:
Планируется реализация с использованием сертификата персонифицированного финансирования:
Да
Подтверждена для персонифицированного финансирования:
Нет

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение "Детский сад комбинированного вида №54 "Колобок"

Телефон(ы):
8 (8112) 541732 8 (8112) 555523
Эл.почта:
org2047@pskovedu.ru
Коротко об ОО:
Срок реализации программы - 4 года Образовательная организация осуществляет реализацию Основной Образовательной программы МБДОУ № 54

Содействие правильному физическому развитию детей, укрепление их здоровья, формирование правильной осанки, профилактика плоскостопия и коррекция дефектов осанки и свода стопы (если они уже есть), а также формирование
мотивации к здоровому образу жизни и стремления к соблюдению правильных навыков осанки.

Требования к уровню подготовки занимающихся к концу года:

Знания:

Ребенок должен знать параметры правильной осанки (подбородок должен находиться под прямым углом к остальному телу, плечи прямые, грудная клетка поднята вверх, но не чрезмерно, живот подтянут, но не втянут глубоко внутрь. Все это можно выразить одним словом: «Выпрямись!»). Также должен уметь ответить на вопрос, почему необходимо следить за осанкой и правильной постановкой стопы.

Навыки и умения:

Проверять осанку у стены, у зеркала; соблюдать симметрию положения тела при выполнении упражнений; ходить на носках, на наружных сводах стопы; ходить в различных И.П.; бегать в медленном темпе; выполнять упражнении с гантелями, с обручами, палками, мячами и т.д., а также без
предметов; ходить с предметом на голове; выполнять упражнения для мышц брюшного пресса и спины, отжиматься от скамейки, выполнять упражнения для развития гибкости; выполнять перекаты по позвоночнику вперед – назад в группировке, наклоны вперед – назад в различных И.П.; дышать
носом, выполнять упражнения для восстановления дыхания; расслаблять мышцы в положении лежа, используя образные сравнения: «рука отдыхает», «нога спит», и др. Соблюдать порядок, дисциплину, гигиенические правила на занятии.

Личностные качества:

Трудолюбие, аккуратность, дисциплинированность, зрительная память, восприятие, настойчивость, двигательная память, воображение.

 

 

 

У детей дошкольного возраста дефекты осанки выражены обычно не резко и не являются постоянными. Занятия в кружке «Здоровейка» дадут возможность получать оздоровительный эффект и показаны всем детям, как здоровым, так и имеющим в данный момент постоянные или временные отклонения в состоянии опорно-двигательного аппарата и здоровья в целом. Специально подобранные физические упражнения являются основным и действенным средством профилактики плоскостопия и нарушений осанки и предупреждают нарушения опорно-двигательного аппарата: плоскостопия, сутулости, асимметрии плеч, лопаток и сколиозов.

Занятия проводятся в физкультурном зале. Используемые инвентарь и оборудование:

1.       гимнастические скамейки;

2.       гимнастическая стенка;

3.       наклонная доска;

4.       мячи;

5.       гимнастические палки;

6.       плоские кольца;

7.       обручи;

8.       скакалки;

9.       мешочки с песком;

10.  гантельки;

11.  фитболы;

12.  кегли;

13.  большие и малые кубы;

14.  дуги;

15.  мячики-ежики;

16.  массажные дорожки и коврики;

17.  гимнастические маты;

18.  нестандартное оборудование.

Подгруппы для реализуемой программы
группа "Золушка"
от 4 до 5
14
с 01.10.2020 — по 31.05.2021

Открыт

группа "Кораблик"
от 4 до 5
5
с 01.10.2020 — по 31.05.2021

Открыт

Оставить отзыв

Отзывы о программе


Отзывов пока нет